Gestion des émotions

Les clés pour comprendre comment te sens-tu aujourd’hui : émotions et relations

Nos émotions sont souvent considérées comme des indices de notre bien-être intérieur, jouant un rôle fondamental dans nos interactions sociales et notre santé mentale. Apprendre à identifier et à gérer ces émotions est essentiel pour

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Développement et coaching

Cartes des besoins à imprimer : un outil indispensable pour enseignants et parents

À travers l’éducation, l’identification des besoins émotionnels des enfants devient primordiale pour favoriser un environnement d’apprentissage serein. Les cartes des besoins à imprimer, inspirées de la Communication NonViolente, permettent d’outiller à la fois les enseignants

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Bien-être familial et parentalité

Les meilleures idées pour une lettre d’adieu pour mamie émouvante

Écrire une lettre d’adieu à une grand-mère chérie est un moment particulièrement touchant, voire déchirant. Cette lettre est l’occasion de mettre des mots sur les émotions complexes que suscite le départ d’un être cher, qui

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